不動の存在（自然法則）を探究しながら、自分をそれに合わせていく作業が、しぜん整体の内観運動法です。
不動の存在に合わせると言っても、目に見えるものではありませんから簡単ではありません。
しかしこれは、誰にでも自らの内に存在する永遠不動のものです。考えていては分かりません。意識を自らの内に集中して、感じとるものです。
内なる存在に自らが合っている時には、気持ちよくて安心感があります。これは、外から与えられたものとは違う 「不動不滅の安心や幸福感」 です。
これに合わせて動いている時には、とてもスムーズで違和感がなく、全身が気持ちよく連動します。なので、いつまで動いていても疲れない様な感じです。また、精神的な安定を得ることも出来ます。
このように素晴らしい大いなる存在は、自らの内にあります。本物の安心や幸せは、与えられるものではなく自ら感じるものなのです。
内なる不動の存在に感謝を捧げ、全人類の魂の成長と幸せをお祈り申しあげます。