実力を磨く為には、できる限り自分以外の物質的なものに頼らず、自力を使う工夫が必要です。それにはまず、自分の本質（魂）にピントを合わせます。
 
そして、今の自分の実力を内観運動で冷静に観察して、自分を信じて無限の可能性を開発していきます。
 
誰にでも　まだまだ眠っている可能性があることを信じて、地道な努力をあきらめずに続けます。
 
実力は、丸はだかの自分の内にある　他力ではなく自力です。できるかぎり自分に頼り自分に聞く、自分の頭で考える工夫をします。
 
ぶれない心が必要になるので、臍下丹田（下腹部）の意識を鍛え腹圧を高め、理想的な姿勢を探究します。
 
自らの内には、まだまだ沢山の夢と希望が眠っています。
 
直観的判断力やひらめきを大切にして、自らの信じる道を歩み　人生の最後まで魂（心）の成長進化を続ける努力を楽しみましょう。