利き手じゃない方を使うことで、体の歪みの予防改善と心の成長に役立ちます。
利き手は器用で自分の思い通りに動きますが、利き手じゃない方は不器用でなかなか思い通りになりません。
これを 心の成長のために役立てます。
便利の時代に生きている私たちは、知らず知らずに「何でも自分の思い通りになる」と錯覚をしている傾向がある。
しかし、人生はなかなか自分の思い通りにはなりません。思い通りにならないからこそ、自分を磨くことが出来ます。
利き手じゃない方の手は、冷静に自らを観察しながら使用しなければ、ものをつかむことすらスムーズにいきません。
上手くいかないからといって、イライラしていたら力んでしまい、ますます上手くいきません。
この様にして利き手じゃない方を使い続けていると体内感覚が磨かれ、心と体の使い方が向上し怪我や故障が減る。また、自らを冷静に観察する習慣が身につき、前向きで寛容的な心に成長進化してストレス耐性が高まる。
便利に寄り掛かり過ぎている優しい世の中で生きている 私たち日本人は、知らず知らずに便利他力任せが当たり前(依存)になってしまい、自分の思い通りにならないと直ぐイライラしてストレスを溜め込む傾向があります。
だからこそ利き手じゃない方を使い、ストレスをプラスに転換する術を身につける必要がある。