臍下丹田を原動力にして骨に重みを乗せて動く丹田と骨の連動で、動きの質が向上し怪我や故障が減ります。
 
丹田で呼吸して丹田で動き、頭ではなく丹田で考え丹田で食べる。臍下丹田にお任せすることで心も体も軽快になり、ほんの小さなことにも幸せを感じる。
 
情報に塗れ混迷の時代に生きる現代人には、頭より臍下丹田を使う生活習慣が必要。
 
臍下丹田で幸せ感覚を高め痛みや不調から遠ざかる！