悠々自適とは、世俗のものごとに振り回されることなく 自由に自らの人生を歩むことです。
魂には、物質的なものは何も要りません。この魂にピントを当てれば、世俗のものごとに振り回されず 悠々自適に生きることが出来ます。
世俗のものごとを守る為に使用する エネルギーを無駄遣いしないで、“不便を楽しむ工夫” をすることで 多くの気づきや学びがあります。
人の価値観や考え方は様々です。多種多様性を受け入れ 寛容心を養い、黙々と “自分なりの努力の実践” を続けることが必要になります。
悠々自適に生きていると「人の役に立ちたい」と思うようになり、眠っている機能や才能（自力）が発揮される様になります。
自らの悪想念やマイナス思考に惑わされず、高い志を持ち続けることが大切です。