悠々自適とは「世俗のものごとに振り回されることなく自由に自らの人生を歩むこと」、これが【しぜん整体】の考え方です。
魂には、物質的なものは何も要りません。この魂にピントを当てれば世俗のものごとに振り回されず、悠々自適に生きることが出来ます。
世俗のものごとを守る為に使用する エネルギーを無駄遣いしないで、“不便を楽しむ工夫” で多くの気づきや学びがあります。
人の価値観や考え方は様々です。多種多様性を受け入れ寛容心を養い、黙々と “自分なりの努力の実践” を続ける。
悠々自適に生きていると「人の役に立ちたい」と思うようになり、眠っている機能や才能(自力)が発揮される。
自らの悪想念やマイナス思考に惑わされず、「高い志を持ち続けることが大切です！」