しぜん整体教室へようこそ |
おしらせ |
自らの可能性を開く! |
2018/04/11 ホームページ作成を開始しました。
ようこそ |
みなさんこんにちは。しぜん整体教室のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
しぜん整体教室は自力で整体する道場です。また、生徒様のレベルや生活スタイルに合わせた *個別コースもご用意しております。
教室には薬や病院にあまり頼りたくない方や、今まで様々な治療や健康法に頼ってきたが 「このままではいけない、これからは自分の体は自分で」 という方が集まっています。
教室では約90分間 自分の体としっかり向き合い体の中に意識を向け、自分の内側を観察しながら ゆっくり気持ちよく動く〝瞑想的内観運動〟を楽しみます。
瞑想的内観運動とは、 瞑想状態で自分の内側を観察しながら動く運動法で、様々な体の中の感覚(気持ちいい•痛気持ちいい•痛いなど色々な感覚)を味わう(確かめる)様に運動することで、心と体の深部まで刺激がとどき 多くの気づきや学びがあり、長年こびりついた歪み(力み癖)を少しずつ改善してゆきます。
しぜん整体では自らの内側に意識を集中して運動するため、体内感覚が練磨され、力み(無意識過緊張)を察知したら緩めるという 良い習慣が身に付き、疲れにくく怪我や故障が少ない体に進化して 体を動かす事が楽になるのです。
様々な研究で、ほとんどの人間は ほんの少しの能力しか使えずに最後を迎えるといわれています。私たちには、まだまだ眠っている機能や才能 (自力) が沢山あります。この自力を引き出す為の整体が、しぜん整体なのです。
しぜん整体教室が、皆様の可能性を開くために役立つことが出来れば幸いです。 どうぞ ご利用ください。
ぜひ一度 無料体験を利用して〝しぜん整体〟をお試しください。みなさまとお会いできる日を 楽しみにしております。
無料体験 実施中 |
しぜん整体教室では、山梨市教室 甲府教室 明野教室 高根教室 など各地にグループ教室があり体験無料です。「説明だけでも」 という方もお気軽にお問い合わせください。
※ 個別コース は有料になります。
「しぜん整体教室」 の開催日時は、各地の教室案内 ページをご覧ください。
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※ 教室の時間や運転中など、電話に出られない場合がありますがご了承ください。
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