自分（心）を磨き “幸せ感覚” を高めます。
臍下丹田を原動力として行動するようになれば、心も体も軽快で ほんの小さな出来事にも幸せを感じる様になり 前向きプラス思考で不平不満が無くなります。
生きていることへの感謝と喜びに満たされ 自分の行動に “やりがいと喜び,, を観つけることが得意になり、起きること全てを自らの成長進化の学びにする様になります。
この様にして、歳をとるほどに向上進化する生き方、前向きプラス思考楽天人生を謳歌しましょう。
幸せは与えられるものではなく 自分が感じとること、丹田感覚を練磨して生きる喜びを観つけましょう。