ありのままの自分を冷静に観察して 今の自分を知ることが出来れば、多くの気づきや学びの喜びがあります。
 
そして、自分の弱さや駄目なところも全てを受け入れ 、地道にコツコツと自分を改善していきます。
 
便利な社会で 人に与えて貰う(自分以外のものに頼る)ことが当たり前の様になっている 私たち現代人は、自分を見失い自分を信じることが出来ない傾向があります。
 
だからこそ自分を観察することを習慣化して 自己修正力(自律自助力)を高め、様々なストレス•困難や逆境を臨機応変に乗り越える 丈夫な心に成長する必要があります。
 
ありのままの自分を観察して 自分を知ることが出来れば、「何とかしよう」とする自らの内に秘める素晴らしい機能や才能が開花します。
　
自分の人生を歩み 自分にしか出来ない貴重な体験から多くを学び、創意工夫を楽しむ。 

失敗や細かな心の傷も成長のもと。それもこれも全部含めて人生を楽しみながら自分を信じる力を高めましょう。